Heilkräuter Herbarium
Natürliche Heilmittel aus der Natur
Wichtiger Hinweis: Die hier aufgeführten Informationen dienen nur zur allgemeinen Information und ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker. Bei ernsten gesundheitlichen Problemen konsultieren Sie bitte immer einen medizinischen Fachmann.
Aloe Vera
(Aloe barbadensis)
Anwendung:
Leichte Verbrennungen, Akne, unreine Haut
Wirkung:
entzündungshemmend, lindernd, befeuchtend
Verwendung:
äußerlich
Anwendungsmöglichkeiten
Tinktur:
Kleines Stück eines Blattes abschneiden und Inhalt auf die betroffene Stelle geben.
Gesichtsmaske:
Frisches Blatt auslaufen lassen, mit etwas Honig und Quark verrühren, auftragen, 10 Min einwirken lassen.
Arnika
(Arnica montana)
Anwendung:
Muskelzerrung, Arthritis, Verstauchung, Bluterguss
Wirkung:
entzündungshemmend, schmerzlindernd, antibakteriell, krampflösend
Verwendung:
äußerlich
Anwendungsmöglichkeiten
Tinktur für Umschläge:
1-2 TL getrocknete Blüten mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, 10 Min ziehen lassen.
Artischocke
(Cynara scolymus L.)
Anwendung:
Blähungen, Gallensteine, Diabetes, senkt Cholesterin
Wirkung:
antioxidativ, verdauungs- und gallefördernd, leberstärkend
Verwendung:
innerlich
Anwendungsmöglichkeiten
Tee:
1 TL getrocknete Blätter mit 150 ml kochendem Wasser übergießen, abgedeckt 10 Min ziehen lassen. Zur Appetitsteigerung 30 Min vor dem Essen trinken, für bessere Verdauung nach der Mahlzeit trinken.
Baldrian
(Valeriana officinalis)
Anwendung:
Schlafstörungen, Nervosität, Entspannung, Muskelkrämpfe
Wirkung:
beruhigend
Verwendung:
innerlich, äußerlich
Anwendungsmöglichkeiten
Tee:
20 g getrocknete und zerkleinerte Wurzel über Nacht in 1 l Wasser ziehen lassen. 2-3 Tassen bei Angst/Nervosität trinken, eine Tasse vor dem Schlafen zur besseren Nachtruhe.
Aufguss:
Bei Muskelkrämpfen oder Menstruationsschmerzen Kompresse mit dem kalten Aufguss anwenden.
Bärlauch
(Allium ursinum)
Anwendung:
Arteriosklerose, Blähung, Durchblutungsstörung, Leistungsschwäche
Wirkung:
blutreinigend, durchblutungsfördernd, harntreibend, schweißtreibend
Verwendung:
innerlich
Bärwurz
(Meum athamanticum)
Anwendung:
Blasenerkrankung, Hysterie, Migräne
Wirkung:
entgiftend, entschlackend, herzstärkend, menstruationsfördernd
Verwendung:
innerlich, äußerlich
Anwendungsmöglichkeiten
Tee:
1 TL getrocknete Blätter mit 250 ml heißem Wasser übergießen, 10 Min ziehen lassen (bei Verdauungsproblemen). 1 TL Samen mit 250 ml heißem Wasser übergießen, 20 Min ziehen lassen (bei Migräne, Blasenleiden).
Tinktur:
Wurzel über Nacht in heißem Wasser einlegen, Umschläge oder Waschung (bei Hautkrankheiten).
Kamille
(Chamomilla recutita)
Anwendung:
Magenprobleme, Schleimhautentzündung, Wundheilung, Nebenhöhlen
Wirkung:
entzündungshemmend und beruhigend
Verwendung:
innerlich
Anwendungsmöglichkeiten
Tee:
2-3 TL getrocknete Blüten mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, 10 Min ziehen lassen.
Vollbad:
250 g Blüten oder 500 g Kraut in 1 l kochendem Wasser ziehen lassen und ins Bad geben.
Aufguss:
5 getrocknete TL Blüten in heißes Wasser geben, Kopf über Schüssel, Handtuch über Kopf, 10-15 Min Dampfbaden.
Lavendel
(Lavandula angustifolia)
Anwendung:
Schlafstörung, Kopfschmerz
Wirkung:
beruhigend, entspannend, krampflösend, kreislaufanregend
Verwendung:
äußerlich
Anwendungsmöglichkeiten
Öl:
Frische Blüten in neutralem Öl zerquetschen, in dunklem Gefäß an warmem Ort ziehen lassen. Täglich schütteln.
Johanniskraut
(Hypericum perforatum)
Anwendung:
Schlaflosigkeit, Depression, Angst, Wundheilung, Verbrennungen ersten Grades
Wirkung:
entspannend, schmerzlindernd, verdauungsfördernd, reizmildernd
Verwendung:
innerlich, äußerlich
Anwendungsmöglichkeiten
Tee:
1-2 TL getrocknetes Johanniskraut mit 150 ml sie